藥物的使用方法是非常重要的，錯誤的使用藥物會給健康造成較大的損害，還會出現(xiàn)比較多的副作用與不良反應(yīng)，所以人們在用藥之前應(yīng)該想到它的正確使用方法，接下來為你介紹烏蘭十三味湯散怎么使用比較好？

 

　　烏蘭十三味湯散怎么使用比較好？

 

　　烏蘭十三味湯散功能主治清血熱。用于血熱上盛，頭，目赤，高血壓癥。烏蘭十三味湯散用法用量水煎服，一次3--5g，一日1--3次。

 

　　高血壓是生活中較為多見的一種心血管疾病，一旦發(fā)病對廣大患者的身體健康有著非常嚴(yán)重的侵害，因此高血壓病人除了接受醫(yī)生指導(dǎo)的藥物治療外，還應(yīng)該做一些有助于降壓，可緩解高血壓病情的日常保健。去除不利于身體和心理健康的行為和習(xí)慣。它不僅可以預(yù)防或延遲高血壓的發(fā)生，還可以降低血壓，提高降壓藥物的療效，從而降低心血管風(fēng)險。

 

　　1、體育運動：一般的體力活動可增加能量消耗，對健康十分有益。而定期的體育鍛煉則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖代謝等。因此，建議每天應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)?0分鐘左右的體力活動；而每周則應(yīng)有1次以上的有氧體育鍛煉，如步行、慢跑、騎車、游泳、做健美操、跳舞和非比賽性劃船等。

 

　　2、控制體重：超重和肥胖是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而以腹部脂肪堆積為典型特征的中心性肥胖還會進(jìn)一步增加高血壓等心血管與代謝性疾病的風(fēng)險，適當(dāng)降低升高的體重，減少體內(nèi)脂肪含量，可顯著降低血壓。

 

　　衡量超重和肥胖最簡便和常用的生理測量指標(biāo)是體質(zhì)指數(shù)，成年人正常體質(zhì)指數(shù)為18。5-23。9kg/m2。最有效的減重措施是控制能量攝入和增加體力活動。

 

　　任何一個藥品都需要按照正確的方法來使用，同時也應(yīng)該要積極的做好使用藥品期間的相關(guān)事項，需要忌口的藥物應(yīng)該要控制好自己的飲食。文字的闡述無法全面的向你介紹完整的烏蘭十三味湯散信息，可撥打康德樂全國統(tǒng)一免費服務(wù)熱線：400-168-0606，將會有專業(yè)的人員為你解答。