有焦慮怎么吃律康比較好呢？ 有些人在生活環(huán)境當(dāng)中出現(xiàn)某些問(wèn)題的時(shí)候，就會(huì)表現(xiàn)得過(guò)于焦慮，比較嚴(yán)重的話(huà)，這就是為了人們常說(shuō)的焦慮癥。出現(xiàn)焦慮癥的話(huà)，對(duì)于我們的身體健康和心理健康會(huì)產(chǎn)生一定的影響，建議大家用藥方面可以了解一下律康。 　　有焦慮的話(huà)，可以問(wèn)一下醫(yī)生能不能服用律康。律康使用方法是口服，通常成人每次口服10mg，1日3次，建議大家根據(jù)說(shuō)明書(shū)的規(guī)定用藥治療。 　　很多有焦慮癥的患者會(huì)出現(xiàn)睡眠問(wèn)題，難以入睡或睡眠不穩(wěn)定往往與焦慮有關(guān)。許多焦慮的人睡覺(jué)前會(huì)想到一些事情，比如大腦““堵車(chē)““，甚至醒來(lái)時(shí)無(wú)法平靜下來(lái)。恐懼癥是一種焦慮癥。有些人有長(zhǎng)期的恐懼，但沒(méi)有具體的恐懼對(duì)象，這可能是焦慮的問(wèn)題。 　　有的患者在生活中還會(huì)表現(xiàn)出雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴等焦慮問(wèn)題，他們往往導(dǎo)致整個(gè)身體肌肉活動(dòng)都是僵硬的。對(duì)于這種情況，建議大家可通過(guò)定期運(yùn)動(dòng)來(lái)減壓。 　　有些人非常害怕社交，在與他人相處的時(shí)候，他們?cè)谏缃粓?chǎng)合非常不舒服，不知道如何適應(yīng)。這些癥狀使他們很難維持關(guān)系，工作或?qū)W校。對(duì)律康還有其他方面的以后，你可以去康德樂(lè)大藥房問(wèn)一下。