前列腺肥大的保健預(yù)防措施有哪些？尿頻、尿急、夜間尿次增加和排尿費(fèi)力等是前列腺肥大的典型癥狀，對老年人的生活產(chǎn)生了不小的危害，所以男性朋友建議要積極的預(yù)防前列腺肥大，學(xué)會(huì)自我保健。

 

　　前列腺肥大早期表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜尿多。隨著增生前列腺的梗阻，可出現(xiàn)排尿無力、尿線變細(xì)和尿滴瀝。梗阻繼續(xù)發(fā)展，前列腺血管在壓力增高的情況下，會(huì)發(fā)生破裂，使得尿液中帶血即為血尿。在受涼、飲酒、憋尿時(shí)間過長或感染等原因下，可出現(xiàn)急性尿潴留。前列腺增大的程度可與癥狀的嚴(yán)重程度不一致。

 

　　前列腺肥大的保健預(yù)防措施有哪些？

 

　　1、生活要有規(guī)律：要規(guī)律生活，按時(shí)起居，勞逸結(jié)合，松弛有度，保證充足的睡眠。養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣，性生活要注意節(jié)制。堅(jiān)持科學(xué)健身，強(qiáng)壯體質(zhì)，多進(jìn)行體育鍛煉，注重骨盆、會(huì)陰肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的運(yùn)動(dòng)。

 

　　2、勤喝水沖洗尿道：平時(shí)要養(yǎng)成勤喝水的良好習(xí)慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，以沖洗尿道，保證前列腺的清潔與安全。飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

 

　　3、飲食上要營養(yǎng)均衡：飲食結(jié)構(gòu)上要科學(xué)合理，營養(yǎng)均衡，多吃素菜，少吃高脂高油食品;多食新鮮水果、粗糧，少食白糖及精制面粉;多食綠茶、蜂蜜，少飲咖啡，烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品;飯菜清淡，少吃辛辣甘肥食品。夏天可以多喝冬瓜湯、多吃西瓜，多飲綠豆湯，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

 

　　可多華是治療前列腺增生常用的藥物，可多華治療前列腺肥大有沒有效果？

 

　　可多華主要成分為多沙唑嗪，是一種選擇性的α 1 腎上腺素能受體阻滯劑，是用于治療良性前列腺增生及慢性前列腺炎，以改善排尿及疼痛癥狀。可多華可單獨(dú)使用或與噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑或血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑使用，臨床效果是挺不錯(cuò)的。

 

　　溫馨提醒：患前列腺肥大病人，不宜久坐，尤其避免局部受涼，不要坐在陰冷潮濕堅(jiān)硬的地方，可以準(zhǔn)備一個(gè)松軟隔涼的坐墊，隨身攜帶墊用，以保護(hù)局部不受寒冷刺激。如果您對前列腺肥大的信息還有疑問，可以免費(fèi)撥打康德樂大藥房咨詢熱線400-168-0606，將有專業(yè)藥師為您解答。