一到寒冷的冬季，不少人就開始噴嚏不斷，愛流眼淚。使得他們每天就像“剛哭過”一樣，好像白天經(jīng)常“多愁善感”，到了晚上還因?yàn)楸侨恢X。

 

　　其實(shí)，這都是過敏性鼻炎在作祟，這種疾病很容易反復(fù)發(fā)作，一到冬季癥狀還會加重，讓患者痛苦不堪。在寒冬之際，趁早了解過敏性鼻炎的相關(guān)知識，并做好預(yù)防工作，才不至于讓這個(gè)冬天很“難過”！

 

　　過敏性鼻炎是怎么引起的？

 

　　冬季是鼻炎的高發(fā)期，當(dāng)然，這跟冬季空氣質(zhì)量和環(huán)境的關(guān)系很大。冬天空氣中的PM2.5會增加，而且相對增加的會比較明顯，其環(huán)境質(zhì)量也有所下降。另外，加上氣溫降低，冷空氣來襲，受到寒冷刺激，鼻炎就會明顯加重。

 

　　此外，一般來說，大部分的過敏性鼻炎患者會對花粉、化學(xué)物質(zhì)、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原過敏。雖然冬季不是花粉的季節(jié)，但患者若經(jīng)常感冒、熬夜、勞累、病毒感染等，會導(dǎo)致自身免疫力下降，就容易引發(fā)鼻炎的發(fā)作。

 

　　加上天氣寒冷，室內(nèi)通風(fēng)機(jī)會減少，空氣干燥，室內(nèi)過敏原濃度增加，也容易引起過敏性鼻炎。因此，冬季依然需要特別重視過敏性鼻炎，防止復(fù)發(fā)。

 

　　過敏性鼻炎有哪些癥狀？

 

　　1、主要明顯的癥狀就是鼻塞、動(dòng)不動(dòng)就流鼻涕（嚴(yán)重者可影響嗅覺）；

 

　　2、除了流鼻涕之外，患者時(shí)不時(shí)覺得鼻癢，且噴嚏不斷；

 

　　3、此外，不僅僅是鼻子難受，也會影響到耳、眼、咽喉等多處發(fā)癢；

 

　　4、過敏性鼻炎與感冒不同，不具備傳染性，也不會引起發(fā)燒和咽喉疼痛等問題。

 

　　過敏性鼻炎的治療方法大致有什么呢？

 

　　在臨床方面，在過敏性鼻炎的治療的問題上面，常常有藥物治療、免疫治療和外科治療等方案，這幾種方案之中，藥物治療相對來說也是非常常見的。

 

　　1、藥物治療：主要是通過鼻內(nèi)或是口服給藥，對于過敏性鼻炎發(fā)生的癥狀進(jìn)行對抗，一般需要維持性治療。

 

　　2、免疫治療：很多人對這種方式也是了解的并不多，免疫治療是通過皮下注射或是舌下含服進(jìn)行給藥，通過這種方法可以一定程度預(yù)防過敏性鼻炎的出現(xiàn)。當(dāng)然建議遵醫(yī)囑選擇合適藥物，正確用藥。

 

　　3、外科治療：若藥物治療和免疫治療達(dá)不到好的功效時(shí)，再加上鼻腔有功能障礙（解剖學(xué)變異）時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用外科的方式進(jìn)行治療。

 

　　冬季怎么預(yù)防過敏性鼻炎？

 

　　冬季過敏性鼻炎高發(fā)，預(yù)防過敏性鼻炎可以從以下幾個(gè)方面入手：

 

　　1.遠(yuǎn)離過敏原。這一點(diǎn)是很重要的，首先我們要注意進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)換氣，降低過敏原濃度。并定期清洗床單、被罩等，避免接觸到蟲螨。

 

　　2.注意臉部和鼻子清潔。在寒冷的冬季，冷空氣過敏是常見的過敏性鼻炎發(fā)生的原因?；颊呖梢赃m當(dāng)用冷水洗臉、洗鼻子等，這樣可以使身體增強(qiáng)對冷空氣的耐受力，減少過敏發(fā)作。此外，還要注意口鼻部保暖，以免感冒。

 

　　3.要注意適當(dāng)鍛煉。冬季，如果天氣情況允許的情況下，可以適當(dāng)加強(qiáng)戶外鍛煉，勞逸結(jié)合，進(jìn)而增強(qiáng)身體免疫力，增加對過敏原抵抗能力，減少病毒感染機(jī)會。

 

　　4.注重飲食。大家要盡量避免經(jīng)常吃寒涼食物，多吃一些富含維生素的食物。若發(fā)現(xiàn)自己對某些食物過敏，建議不要再進(jìn)食。

 

　　想要預(yù)防過敏性鼻炎，我們應(yīng)從生活的小細(xì)節(jié)上做起，愿大家都能過一個(gè)無憂的冬季。