導(dǎo)讀：維視康適宜人群是視力易疲勞者。

　　視力疲勞的情況在生活中是比較多見(jiàn)的，有一些朋友已經(jīng)遇到了這方面的現(xiàn)象，尤其是在長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和工作之后的癥狀會(huì)比較嚴(yán)重，建議大家按照正確的方法來(lái)調(diào)理和改善，否則可能會(huì)導(dǎo)致眼睛受到進(jìn)一步的傷害，那么維視康可以用于緩解視疲勞的情況嗎？

 

　　維視康主要原料有藍(lán)莓提取物、葉黃素、β-胡蘿卜素、大豆油、蜂蠟、明膠、純化水、甘油、焦糖色、二氧化鈦、亮藍(lán)，維視康適宜人群是視力易疲勞者。維視康食用方法是每日2次， 每次1粒，口服。

 

　　哪些不良坐姿會(huì)引發(fā)視疲勞

 

　　1、上半身以腰部為軸心，應(yīng)挺直脊梁，讓頸部保持直立，使頭部獲得足夠的支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲至90度，在操作鍵盤或鼠標(biāo)的時(shí)候，盡量使手腕與桌面保持水平(將鼠標(biāo)手墊放在手腕下方墊著，可以使手腕更舒適，預(yù)防“鼠標(biāo)手”產(chǎn)生)。

 

　　2、選擇符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的專用電腦桌、電腦椅，人坐在上面要保持“三個(gè)直角”：膝蓋處形成第一個(gè)直角，大腿和后背形成第二個(gè)直角，手肘形成第三個(gè)直角，腰部和背部要貼近有支撐性作用的椅背上，手臂自然下垂，將手肘放在扶手上。

 

　　3、兩旁的文件應(yīng)與顯示器屏幕并排，雙眼平視顯示器中間的位置，與顯示器保持60CM的距離，顯示器屏幕上所顯示的第一排字最好位于視線下約3CM的地方，讓眼睛形成微微向下注視顯示器屏幕的角度，使頸部肌肉得到放松。

 

　　4、使用筆記本或桌面電腦，每隔一小時(shí)就應(yīng)休息5至10分鐘，利用休息的空檔，按照前面我們所教的方法做做柔軟體操或局部按摩，在放松身體的同時(shí)，也可以緩解眼睛和大腦的疲勞，另外別忘記喝喝水、洗把臉，養(yǎng)成定時(shí)運(yùn)動(dòng)、定時(shí)清潔的好習(xí)慣。

 

　　維視康是一個(gè)讓大家多多去了解的藥品，改善眼睛疲勞的方法有很多，大家還是需要正確的應(yīng)對(duì)，好好的護(hù)理眼睛的健康重于一切，所以我們不要因?yàn)楣ぷ鞯氖虑槎鴤α搜劬Φ慕】怠＞S視康在很多藥房網(wǎng)實(shí)體門店有賣，比如專注于處方藥的康德樂(lè)大藥房，價(jià)格也是比較實(shí)惠的?？梢灾码娍档聵?lè)大藥房網(wǎng)上藥店熱線400-168-0606。