如今有不少的人們飲食結(jié)構(gòu)不合理，再加上工作的原因，經(jīng)常饑一頓飽一頓，這樣很容易導(dǎo)致一些腸胃疾病的發(fā)生，比如消化不良，出現(xiàn)這種情況后要及時的進(jìn)行調(diào)理，可以遵照醫(yī)生的囑托使用藥物，同時要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)。參苓健脾胃顆粒是一個常用藥，那么參苓健脾胃顆粒成分有哪些？吃后有什么作用？ 　　參苓健脾胃顆粒說明書成分：北沙參、茯苓、白術(shù)、山藥（炒）、扁豆（炒）、蓮子、砂仁（鹽炙）、陳皮、薏苡仁（炒）、甘草。輔料為乳糖、阿司帕坦。參苓健脾胃顆粒功能主治補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或?yàn)a或吐，形瘦色萎，神疲乏力。 　　服用藥物之前，患者閱讀一下藥物的說明書是很有必要的，這樣能夠了解藥物的相關(guān)內(nèi)容，全方面的對藥物有一個簡單的認(rèn)知。建議患者要謹(jǐn)慎，不要自行亂用藥物，要做到科學(xué)用藥。 　　出現(xiàn)消化不良后，患者要養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，建議一日三餐不要食用過飽，七分飽即可。以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，不要食用油膩、高脂肪的食物，要以清淡的飲食原則為主?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，多鍛煉身體，能夠促進(jìn)腸道蠕動，加速食物的消化和吸收。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“參苓健脾胃顆粒成分有哪些？吃后有什么作用”的內(nèi)容，患者平時可以適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，可以以肚臍為中心，采用順時針按摩的方法按摩，能夠促進(jìn)腸道的蠕動，在飲食方面也要多加注意，避免暴飲暴食，要合理安排自己的飲食結(jié)構(gòu)。