飲食不當(dāng)導(dǎo)致消化不良常見的因素，油膩、辛辣、生冷食物及暴飲暴食，都會刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，使腸胃不堪重負(fù)。因此，保持飲食均衡，細(xì)嚼慢咽，適量進(jìn)食，是預(yù)防消化不良的關(guān)鍵。那么，得每通常見的性狀是什么？ 　　得每通（OTC）（胰酶腸溶膠囊）為棕色和無色透明的雙色膠囊，內(nèi)容物為棕色顆粒。引起消化不良的因素有很多，不同因素對于藥物的選擇也有區(qū)別，所以患者在用藥的時候需要謹(jǐn)慎對待，切勿自行購買服用，以免加重病情或產(chǎn)生不良反應(yīng)。 　　得每通使用過程中，患者們也應(yīng)該從日常做起，做好家庭護(hù)理。比如說，在飲食調(diào)整方面，患者要選擇清淡易消化食物，如粥、面條、新鮮蔬菜水果等，避免辛辣、油膩、生冷及難以消化的食物。少量多餐，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。與此同時，患者應(yīng)該在飯后散步或進(jìn)行輕度運(yùn)動，如瑜伽、太極等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，加速食物消化。同時，需要患者注意的是，良好的睡眠是身體恢復(fù)的關(guān)鍵。大家要注意保證每晚7-9小時的高質(zhì)量睡眠，讓腸胃在夜間得到充分休息。同時，我們也要認(rèn)識到，消化不良雖常見，但不可忽視其背后的健康問題。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，排除器質(zhì)性病變。 　　以上就是“得每通常見的性狀是什么”這個問題的相關(guān)回答，壓力是消化不良的隱形推手?；颊邞?yīng)該嘗試冥想、深呼吸或聽輕音樂，這也有助于幫助身心放松，減少應(yīng)激反應(yīng)。