導(dǎo)讀：急性腸胃炎應(yīng)早期應(yīng)進(jìn)流食，清淡飲食。

　　每天都有一個(gè)可以帶來享受的煩惱，那就是吃什么。在民以食為天的中國，吃可謂是頭等大事，而隨著生活水平的不斷提升，食物的獲取越來越容易，但由于飲食不當(dāng)?shù)纫鸬募毙阅c胃炎也越來越多見。

 

　　急性腸胃炎表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。嚴(yán)重者可伴發(fā)熱、脫水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)，甚至休克。休克當(dāng)讓是十分嚴(yán)重的表現(xiàn)了，當(dāng)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，并且大便多為水樣或蛋花樣就應(yīng)該警惕，及時(shí)就醫(yī)。

 

　　嘔吐、腹瀉期間要注意補(bǔ)液，能口服補(bǔ)液盡量口服補(bǔ)液，以糖鹽水為好。脫水明顯者，應(yīng)及時(shí)靜脈輸液治療；對(duì)癥治療，嘔吐時(shí)給予胃復(fù)安等止吐藥，腹痛是可用顛茄合劑等解痙藥；如有細(xì)菌感染，給予抗生素治療；

 

　　飲食調(diào)理在急性腸胃炎中也十分重要。急性腸胃炎吃什么食物？

 

　　早期應(yīng)進(jìn)流食，清淡飲食，如米粥、藕粉、果汁等流質(zhì)飲食，避免肉蛋奶及刺激性食物。牛奶進(jìn)入腸道容易發(fā)酵產(chǎn)氣，引起腹脹，另外大部分牛奶為非脫脂牛奶，牛奶中的脂肪進(jìn)入腸道后可以加重腸道負(fù)擔(dān)，從而加重腹瀉癥狀。宜采用少食多餐的方法，可每日進(jìn)食 4-5 次。待急性胃腸炎的癥狀消失后 2-3 天再進(jìn)正常飲食。

 

　　不潔飲食常常是引起急性腸胃炎的原因，特別是夏秋季節(jié)，氣溫相對(duì)較高，適合細(xì)菌病毒繁殖，如果一不小心吃了被細(xì)菌污染的食物，或喝下不干凈的冷水，引發(fā)急性腸胃炎。