藏藥十一味維命膠囊用于緩解失眠療效好嗎？失眠是常見的一種疾病，是會影響到患者的生活的，患者可以服用十一味維命膠囊來治療疾病。失眠患者要注意把握好疾病的治療時機(jī)，多看一些有益于健康的書籍。康德樂大藥房專注于處方藥，康德樂處方藥藥房執(zhí)業(yè)藥師為您解答：
藏藥十一味維命膠囊用于緩解失眠療效好嗎？
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失眠癥應(yīng)該如何進(jìn)行食療？
1.小麥。性涼，味甘。具有清熱除煩、養(yǎng)心安神、益腎、止渴、補虛損、厚腸胃、強氣力等功效，適用于失眠、躁動、骨蒸潮熱、盜汗、咽干舌燥、小便不利等癥。應(yīng)用時，宜用整粒小麥煮食，不應(yīng)去皮。
2.小米。味咸，性微寒，無毒。含有豐富的色氨酸，能使大腦思維活動受到暫時抑制，使人產(chǎn)生困倦感。具有消胃火、安心神、養(yǎng)腎氣、益丹田、補虛損、開腸胃的功效?？芍问?、反胃、熱痢、小便不利等癥。可煮粥食用。
3.高粱米。性微寒，昧甘。營養(yǎng)豐富。具有益脾和胃、安神等功效，適用于胃氣不和所導(dǎo)致的失眠等癥。
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