深夜睡不著覺，試試安樂片可以嗎？夜深人靜，周圍的一切都聽得特別清楚，閉著眼睛從一只羊數(shù)到一千只羊了，還是睡不著。不知道其他人有沒有這樣的感受。我反正是深有體會的。因?yàn)槲议L期飽受失眠的困擾，導(dǎo)致的后遺癥也是不少的。有一次因?yàn)闆]睡好，第二天上班都暈倒了。

 

　　深夜睡不著覺，試試安樂片可以嗎？

 

　　所以，我就一直想知道有沒有什么藥物能幫助我緩解失眠這個問題的。我有一天實(shí)在忍不住了，就到就近的康德樂大藥房咨詢了醫(yī)師，醫(yī)師建議我服用安樂片。他特地問了我有沒有懷孕，如果懷孕了就得慎用安樂片了。我沒有懷孕，就聽了醫(yī)生的建議。

 

　　看到說明書上，安樂片是可以舒肝解郁，安神。用于精神抑郁，失眠，胸悶不適，納少神疲，還說對更年期綜合征者亦可使用。我對照上面的適應(yīng)癥，有失眠這個，我就按照上面的用法用量服用了。服用一段時間后，我發(fā)覺還是有些變化的。以前睡覺經(jīng)常躺著好幾個小時睡不著，現(xiàn)在最長一個多小時就可以慢慢睡著了。這個也可能跟我這段時間調(diào)整了自己的心態(tài)有關(guān)系。這段時間我基本上到睡覺時間，一般晚上十一點(diǎn)這樣，我就開始休息了。

 

　　開始的時候，我會聽一些舒緩的歌曲。漸漸地就睡著了。再加上，我自己意識到失眠的危害后，我自己也非常重視這個問題。在心情上做了調(diào)整，盡量讓自己保持愉悅的心情。在飲食上，我也比較注意了。熱氣上火的食物，我都吃的比較少。這樣通過多方面的努力，我的失眠問題，得到了改善。

 

　　失眠，是可以治療的。藥物治療，可以服用安樂片。同時，心理上也要調(diào)整好心態(tài)。好心態(tài)加上適合自己的藥，這樣才能好得快。失眠，并不可怕，要有信心戰(zhàn)勝它。