導(dǎo)讀：解郁丸可以改善失眠多夢嗎？解郁丸可疏肝解郁，養(yǎng)心安神。解郁丸用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

　　很多人的精神出現(xiàn)了一些問題，失眠多夢就是其中的一個癥狀，長期失眠多夢的患者朋友的精神狀態(tài)不是很好，對于工作的影響是比較大的，可以選擇一些有效的藥物來進(jìn)行失眠多夢的調(diào)節(jié)，但是，解郁丸可以改善失眠多夢嗎？

 

　　解郁丸主要成分為白芍、柴胡、當(dāng)歸、郁金、茯苓、百合、合歡皮、甘草、小麥、大棗，解郁丸可疏肝解郁，養(yǎng)心安神。解郁丸用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

 

　　注意事項：1.少吃生冷及油膩難消化的食品。2.服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。3.孕婦服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。4.感冒時不宜服用，有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5. 解郁丸宜用溫開水送服。6.服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。7.兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。8.對解郁丸過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。9. 解郁丸性狀發(fā)生改變時禁止使用。10.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。11.請將解郁丸放在兒童不能接觸的地方。12.如正在使用其他藥品，使用解郁丸前請咨詢醫(yī)師或藥師。

 

　　解郁丸可以改善失眠多夢，在日常的生活中也可以多做工作：

 

　　改變睡姿：有時候睡覺的姿勢會影響睡眠，有很多的人喜歡左側(cè)臥睡覺，人的心臟在左邊，左側(cè)臥容易對心臟造成影響，會對睡眠質(zhì)量有一些影響。甚至一些人會趴著睡，這種方式是最不可取的，不僅會影響睡眠還會對身體帶來傷害。最好的睡姿是右側(cè)臥，不僅能夠放松全身，還有利于睡眠對身體沒什么傷害，有失眠多夢的朋友可以試試這種方法。

 

　　心理療法：如果上面的方法不能改變失眠多夢的癥狀，就可以試試心理療法。在睡前數(shù)數(shù)，不要以為這沒什么用，像玩一樣，這其實屬于心理暗示療法，在睡覺的時候去數(shù)數(shù)，慢慢的困意就會襲來，也就很容易睡著，而且不會做夢，可以安然入睡了。

 

　　失眠多夢的情況在生活中比較常見，但是卻會影響到我們的整個睡眠質(zhì)量和休息狀況，對于患者的生活的影響是比較大的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇恰當(dāng)?shù)乃幬飦磉M(jìn)行調(diào)理。