導讀：十一味維命膠囊失眠可以使用嗎？？十一味維命膠囊功能主治鎮(zhèn)靜安神，用于神志紊亂，驚悸，啞結(jié)，失眠多夢，頭暈目眩等相關癥狀。

　　失眠是較為普遍的一種現(xiàn)象，特別是現(xiàn)在人們的生活工作壓力特別大，人們的壓力得不到很好的釋放造成焦慮就很容易造成失眠，失眠可能不會對身體有明顯的傷害，但是會給人們造成很大的心理負擔，導致人們不能注意力集中，會感覺很疲勞，嚴重的影響平時的工作。當出現(xiàn)失眠現(xiàn)象的時候也可以服用適當?shù)乃幬飦砭徑獍Y狀。那么來看看十一味維命膠囊失眠可以使用嗎？ 　　十一味維命膠囊功能主治鎮(zhèn)靜安神，用于神志紊亂，驚悸，啞結(jié)，失眠多夢，頭暈目眩等相關癥狀。 　　十一味維命膠囊是由幾味中藥而制成的中成藥，藥性相對較為平穩(wěn)。但是患者在購買者使用前還是要仔細閱讀藥品說明書上面的注意事項以及用法用量?；蛘咦稍冡t(yī)生后再進行使用。失眠的患者平時不要保持精神的過于緊張，睡覺之前避免喝咖啡，濃茶等比較提神類的產(chǎn)品。睡覺的環(huán)境盡量保證安靜舒適，白天盡量可以減少午休的時間或者不午休。平時可以保持適度的運動對失眠現(xiàn)象有很大的幫助。有失眠現(xiàn)象的人群飲食方面也需要注意避免刺激辛辣的食物，盡量以清淡口味為主。睡覺之前避免看一些劇情緊張的電視電影，可以聽一些輕松緩慢的音樂或者助眠類的音頻。 　　通過上述的介紹大家清楚了“十一味維命膠囊失眠可以使用嗎”，患有失眠現(xiàn)象的人群，一定要保持一個良好的心態(tài)放松心情，按照醫(yī)生的指導進行服用，失眠現(xiàn)象基本是可以得到很好的緩解的。