十一味維命膠囊能在藥店買(mǎi)到嗎？雖然失眠不會(huì)給人們帶來(lái)直接的傷害，但是失眠癥狀要是得不到緩解的話，就會(huì)引起其它的一些癥狀，造成更大的危害。十一味維命膠囊具有安神的作用，很多人用于失眠癥狀的治療，患者想使用此藥進(jìn)行治療不知道能否在藥店都買(mǎi)得到。
十一味維命膠囊的功能主治鎮(zhèn)靜安神，它的不良反應(yīng)尚不明確，所以患者若要長(zhǎng)期服用的話還需要的醫(yī)護(hù)人員的決策下進(jìn)行。十一味維命膠囊的用法用量：口服，飯后服用。一次2-3粒，一日2次.所以若果有睡眠質(zhì)量不好，易醒等癥狀的患者，在這里建議您可以在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下使用十一味維命膠囊。
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失眠患者還需要注意：
1、失眠者日常膳食應(yīng)以清淡宜消化者為主，如：豆類(lèi)、奶類(lèi)、谷類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、冬瓜、菠菜、蘋(píng)果、桔子等。
2、晚餐不可過(guò)飽，睡前不宜進(jìn)食，不宜大量飲水，避免因胃腸的刺激而興奮大腦皮質(zhì)，或夜尿增多而入睡困難。飲食宜清淡，以平補(bǔ)為主，使自己保持比較安定的情緒。
3、最后還要少吃油膩、煎炸熏烤食品，避免吃辛辣有刺激性的溫燥食品，如：濃茶、咖啡，忌食胡椒、蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。
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