導(dǎo)讀：伊索佳用法用量是口服，最好在進(jìn)餐時(shí)服用，一次1——2粒，一日3次，連續(xù)服用4——12周或根據(jù)需要延長(zhǎng)，每年重復(fù)治療2——3次。

　　我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，應(yīng)該要學(xué)會(huì)維護(hù)身體的健康，當(dāng)出現(xiàn)疾病的情況時(shí)，我們才來亡羊補(bǔ)牢，此時(shí)已經(jīng)造成了一些傷害，也會(huì)形成一些難以忘懷的痛苦，比如有的人就出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎，那么伊索佳盡量在什么時(shí)候服用？

 

　　伊索佳適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎，如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。 伊索佳為硬膠囊，內(nèi)容物為類白色或淺黃色的結(jié)晶性粉末。伊索佳用法用量是口服，最好在進(jìn)餐時(shí)服用，一次1——2粒，一日3次，連續(xù)服用4——12周或根據(jù)需要延長(zhǎng)，每年重復(fù)治療2——3次。

 

　　骨性關(guān)節(jié)炎是怎樣預(yù)防的

 

　　1、改變不合理的生活習(xí)慣：

 

　　避免背、扛重物。避免長(zhǎng)時(shí)間站立及行走，中間應(yīng)該有間隙時(shí)間坐著休息。大便時(shí)盡量坐馬桶、少下蹲。

 

　　2、減輕體重：

 

　　肥胖人群患骨關(guān)節(jié)炎比其他人明顯增多。減輕體重以減輕關(guān)節(jié)的壓力和磨損，可以有效地預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

 

　　3、避免關(guān)節(jié)受傷：

 

　　注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器械的安全，避免受傷。運(yùn)動(dòng)之前先熱身，運(yùn)動(dòng)量由小逐漸加大，切忌開始就參加重負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。大量運(yùn)動(dòng)后及時(shí)放松。老年人行走時(shí)要避免跌倒。

 

　　4、改變不合理的運(yùn)動(dòng)方式：

 

　　太極拳等半蹲或下蹲運(yùn)動(dòng)對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力很大，應(yīng)盡量避免。爬山爬樓等對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力加大，應(yīng)盡量避免。隨著年齡在增長(zhǎng)，應(yīng)該逐步調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，以游泳、騎車和散步為主，減少大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)方式。

 

　　5、正確處理關(guān)節(jié)損傷：

 

　　很多關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)內(nèi)其他結(jié)構(gòu)損傷后造成的，如膝關(guān)節(jié)半月板損傷等。早期正確處理半月板的損傷可以有效預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

 

　　6、關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)及時(shí)診治：

 

　　關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)給人體發(fā)出的警報(bào)，表示應(yīng)該引起重視。關(guān)節(jié)痛患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，防止小問題變成大問題。

 

　　骨關(guān)節(jié)炎的治療需要根據(jù)當(dāng)前的狀況來應(yīng)對(duì)，大家還是要好好的護(hù)理自己的健康，減少骨關(guān)節(jié)炎給患者所帶來的一些影響。伊索佳在很多藥房網(wǎng)實(shí)體門店有賣，比如專注于處方藥的康德樂大藥房，價(jià)格也是比較實(shí)惠的?？梢灾码娍档聵反笏幏?a href="http://www.h523.com/" >網(wǎng)上藥店熱線400-168-0606。