導(dǎo)讀：泛福舒適應(yīng)癥用于免疫治療?？深A(yù)防呼吸道的反復(fù)感染及慢性支氣管炎急性發(fā)作?？勺鳛榧毙院粑栏腥局委煹暮喜⒂盟?。
生活中一個(gè)人的免疫力如果太低會(huì)導(dǎo)致一些呼吸道類疾病出現(xiàn)，支氣管炎、咽炎等都是常見的疾病，所以要想預(yù)防這些疾病發(fā)生，首先就要增強(qiáng)人的身體免疫力，那么一起來(lái)了解一下泛福舒能提高免疫力嗎?
泛福舒適應(yīng)癥用于免疫治療?？深A(yù)防呼吸道的反復(fù)感染及慢性支氣管炎急性發(fā)作?？勺鳛榧毙院粑栏腥局委煹暮喜⒂盟?。
吃什么增強(qiáng)免疫力?
1、香蕉
香蕉相信大家也是比較的熟悉的，可以是說是老少皆宜的一種水果，香蕉含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級(jí)來(lái)源，這些都可幫助大腦制造血清素，減少憂郁。
2、深水魚
很多人就會(huì)比較的納悶，會(huì)問，為什么深海魚也會(huì)增強(qiáng)抵抗能力呢，其實(shí)研究報(bào)告指出，魚油中的Omega-3脂肪酸有常用的抗憂郁藥如碳酸鋰的類似作用。
3、菠菜
菠菜就不用說了，很多人都比較的喜歡吃，尤其是對(duì)于女性而言是有很大的好處的。菠菜除含有大量鐵質(zhì)外，更有人體所需的葉酸。缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致精神疾病，包括抑郁癥和早發(fā)性癡呆等。葉酸不足超過5個(gè)月的人會(huì)無(wú)法入睡，并產(chǎn)生健忘和焦慮等癥狀。
4、葡萄柚
葡萄柚不但有濃郁的香味，更可以凈化繁雜的思緒，提神醒腦。葡萄柚所含的高量維生素C，不僅可以使身體有抵抗力，還可以抗壓。最重要的是，在制造多巴胺、正腎上腺素時(shí)，維生素C是重要成分之一。
5、大蒜
針對(duì)大蒜對(duì)膽固醇功效的研究從病人回答的問卷發(fā)現(xiàn)，他們吃了大蒜丸之后，感覺不疲倦、不焦慮、不易發(fā)怒。
有需要的人群是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)提升免疫力的，另外也可以多吃一些增強(qiáng)免疫力的食物效果同樣是不錯(cuò)的，當(dāng)然平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，也能夠增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病發(fā)生。
