對于中老年人來說是需要對骨質(zhì)疏松這種情況引起重視的，平時(shí)要注意吃一些增加骨密度的食物或者保健產(chǎn)品，來幫助自己增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生，市面上具有增加骨密度功能的產(chǎn)品是比較多的，下面我們來了解一下維固康牌維固欣膠囊的功能是什么？它可以代替藥物嗎？ 　　維固康牌維固欣膠囊保健功能：增加骨密度，適宜人群：中老年人，注意事項(xiàng)：本品不能替代藥物；本品添加了營養(yǎng)素，與同類營養(yǎng)素同時(shí)服用不宜超過推薦量。 　　對于中老年人來說一定要注意對骨質(zhì)疏松的預(yù)防，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松它的危害是比較大的，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的話，患者容易表現(xiàn)疼痛，引起脊柱畸形發(fā)生骨折等情況的，這些情況的發(fā)生會(huì)影響到我們的正常生活，嚴(yán)重的話還可能給家人們帶來負(fù)擔(dān)，所以我們平時(shí)一定要注意對于骨質(zhì)疏松的預(yù)防。 　　此外要提醒以下廣大朋友們在使用維固康牌維固鋅膠囊來幫助自己增加骨密度的同時(shí)，也可以吃一些能夠幫助增加骨密度的食物，比如燕麥莧菜小油菜，豆類，魚類，堅(jiān)果類，菠菜等這些食物對于補(bǔ)鈣和促進(jìn)鈣吸收都有一定的作用，長期使用對預(yù)防身體骨質(zhì)疏松有很好的效果。另外平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，通過鍛煉可以幫助我們，身體更快的恢復(fù)起來，另外也要注意，適當(dāng)?shù)臅駮裉?，曬太陽也是可以幫助我們身體補(bǔ)鈣促進(jìn)鈣吸收的。 　　通過介紹相信各位對于維固康牌維固鋅膠囊功能已經(jīng)有所了解了，希望各位能夠合理的使用此產(chǎn)品來幫助自己增加骨密度，另外以上也給大家介紹了一些可以幫助我們增加骨密度的食物，大家在使用此產(chǎn)品的同時(shí)也要注意多吃一些這些食物。