由于關(guān)節(jié)炎會給患者的骨骼健康造成影響，當然也會影響到患者的正常行動，所以患有關(guān)節(jié)炎可以使用藥物進行緩解，當然硫酸氨基葡萄糖膠囊對該疾病有緩解作用，下面具體來了解一下硫酸氨基葡萄糖膠囊每次吃幾粒? 　　硫酸氨基葡萄糖膠囊用法用量是口服，最好在進餐時服用，一次1——2粒，一日3次，連續(xù)服用4——12周或根據(jù)需要延長，每年重復(fù)治療2——3次。 　　預(yù)防關(guān)節(jié)炎的方法是什么? 　　1.減減肥：多做運動，增加關(guān)節(jié)活動度的鍛煉，對預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎也至關(guān)重要，可以使減輕僵硬，增加關(guān)節(jié)活動量。減肥是非常有效的骨關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法，患者體重與骨關(guān)節(jié)炎的嚴重程度，呈正相關(guān)。減輕體重不但可以減輕膝關(guān)節(jié)脛骨關(guān)節(jié)的手里，而且還可以減少髕骨關(guān)節(jié)的受力，達到預(yù)防疾病的發(fā)生，減輕癥狀，延緩病情發(fā)展的作用。 　　2.多曬太陽：多曬太陽，每天與紫外線接觸20——30分鐘。因為陽光可將維生素D活化為維生素D3，增加鈣質(zhì)吸收，有效防止骨質(zhì)流失，延緩關(guān)節(jié)老化。 　　3.避免關(guān)節(jié)受傷：注意運動場地及運動器械的安全，避免受傷。運動之前先熱身，運動量由小逐漸加大，切忌開始就參加重負荷的運動。大量運動后及時放松。老年行走時要避免跌倒。 　　4.正確處理關(guān)節(jié)損傷：很多關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)內(nèi)其他結(jié)構(gòu)損傷后造成的，如膝關(guān)節(jié)半月板損傷等。早期正確處理半月板的損傷可以有效預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 　　關(guān)節(jié)炎除了使用藥物緩解病情外，也要注意平時的預(yù)防方法，掌握這些預(yù)防方法對于關(guān)節(jié)炎是有預(yù)防作用的。當然關(guān)節(jié)炎來還的也要注意飲食上盡量吃清淡一些的食物，這樣對于病人的身體恢復(fù)才是有幫助的。