女性朋友們在45歲左右會逐漸的進(jìn)入絕經(jīng)期，在這期間女性朋友們往往會出現(xiàn)一些心理障礙，要注意做好身體的保健工作，提高身體的素質(zhì)，這樣才能減少絕經(jīng)對于自身的傷害。要預(yù)防絕經(jīng)帶來的不適癥狀，女性朋友們可以服用藥物來調(diào)理，那么絕經(jīng)能吃補(bǔ)佳樂嗎?飲食上怎么調(diào)整?我們來了解一下。 　　在絕經(jīng)期，女性朋友們要注意正確的服用藥物，調(diào)理自身不適癥狀。補(bǔ)佳樂適應(yīng)癥：與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱)，生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。在用藥的同時，女性朋友們要注意做好飲食的調(diào)理工作。 　　女性朋友們在決定期間要多吃一些富含鈣和維生素的食物，比如蝦皮，雞蛋，豆類等食物，要減少高脂肪食物的攝入量。建議要改掉自己不良的生活習(xí)慣，比如喝酒、喝咖啡等之類的，少吃辛辣、刺激性的食物，在飲食方面要堅持少食多餐的飲食習(xí)慣，這樣更利于身體胃腸道的吸收，避免影響到身體健康。 　　朋友們?nèi)绻徺I補(bǔ)佳樂等藥物的話，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)的藥店來選購藥物，比如康德樂大藥房。開藥店在很多的城市都有分店，藥物種類也是比較多的，專注于處方藥，女性朋友們可以放心的選購。