女性朋友在到了一定年齡之后會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象，這對(duì)于身體是有一定影響的，往往會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、身體潮熱出汗等的現(xiàn)象，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，必要的話可以使用藥物，而在用藥時(shí)要掌握用藥的劑量，那么愛斯妥這個(gè)藥說(shuō)明書介紹如何使用的？ 　　愛斯妥用法用量：本品為管裝凝膠，平均劑量為每天一計(jì)量尺，即2.5g凝膠（以雌二醇計(jì)1.50mg）,每個(gè)月使用24——28天。如果感到本藥物作用太強(qiáng)或太弱，請(qǐng)向醫(yī)生或藥劑師報(bào)告,醫(yī)生可以根據(jù)個(gè)體情況，略為調(diào)整給藥方案。若醫(yī)生建議與激素藥物(孕激素)聯(lián)合使用，至少最后12天聯(lián)用，請(qǐng)勿忘記。 　　女性在絕經(jīng)期要做好身體的保養(yǎng)措施，尤其日常生活中要注意多休息，保證每天睡眠時(shí)間充足，要做到早睡早起，晚上避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，使用愛斯妥等藥物期間，建議可適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)體育鍛煉能更好的改善身體的體質(zhì)，飲食方面要適當(dāng)增加高營(yíng)養(yǎng)食物的攝入，多吃一些高鈣的食物，比如雞蛋、牛奶等，避免食用辛辣刺激的食物。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“愛斯妥這個(gè)藥說(shuō)明書介紹如何使用的”的內(nèi)容，患者在用藥期間要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持心情的愉悅，可找些自己感興趣的事情做，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，這樣才能緩解絕經(jīng)期的不適癥狀。