有哪些食療方法可以防脫發(fā)?脫發(fā)是每個(gè)人到了一定年紀(jì)時(shí)都會(huì)面對(duì)的問題，但是人人都希望自己能夠不要脫發(fā)嚴(yán)重，所以對(duì)于防脫發(fā)格外關(guān)注。當(dāng)然，也有的患者朋友則會(huì)從一些飲食護(hù)理方面著手防止脫發(fā)問題。

 

　　脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺瘙癢若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏，變黃，變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會(huì)完全成片的脫落。

 

　　有哪些食療方法可以防脫發(fā)?

 

　　1、何首烏煲雞蛋：何首烏60克，雞蛋2個(gè)，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰，對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。

 

　　2、美發(fā)養(yǎng)血果脯：干品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養(yǎng)血生發(fā)之作用，對(duì)面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。

 

　　3、花生衣紅棗湯：花生米100克溫水中泡后，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內(nèi)，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時(shí)，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。此方有養(yǎng)血補(bǔ)血之效，適于身體虛弱者的生發(fā)、烏發(fā)。

 

　　4、生發(fā)黑豆湯：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時(shí)后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā)，對(duì)失眠多夢(mèng)者尤其有效。

 

　　蔓迪對(duì)治療脫發(fā)有沒有效果?

 

　　蔓迪(米諾地爾酊)用于治療雄激素源性脫發(fā)能取得較好療效，臨床常用米諾地爾酊外用治療，研究表明米諾地爾能夠直接刺激毛囊上皮細(xì)胞的增值與分化，可以增加真皮乳頭毛母質(zhì)，外毛根鞘和毛周圍纖維合成的數(shù)量，從而延長毛發(fā)生長期，促使橇毛向終毛轉(zhuǎn)化;促進(jìn)血管形成，增加局部血流量;開放鉀離子通道使毛囊由休止期轉(zhuǎn)化為生長期，促使毛囊生長。

 

　　上面給大家介紹的防脫發(fā)的食療方子，如果你試用了之后發(fā)現(xiàn)不起作用或有其他不良反應(yīng)，那么就要停止食用，畢竟每個(gè)人體質(zhì)不同。如果您對(duì)脫發(fā)的信息還有疑問，可以免費(fèi)撥打康德樂大藥房咨詢熱線400-168-0606，將有專業(yè)藥師為您解答。