之前看到一則新聞，一個二胎爸爸為了能給家人帶來好的生活條件，拼命工作，常年不休息，日均工作時間長達12小時，在這樣高強度的工作中不注意愛護自己的身體，結(jié)果發(fā)生猝死身亡，把悲傷留給了自己的親人，來不及陪伴孩子的成長……

 

　　隨便上網(wǎng)搜，年輕人猝死的新聞屢見不鮮，本該燦爛的人生，還沒來得及體驗就消失，而這一切，都是因為猝死！

 

　　隨著現(xiàn)在社會壓力的增大，越來越多人的工作時間拉長，熬夜的次數(shù)越來越多，熬夜猝死的發(fā)生率是越來越高，且大多數(shù)還是年輕人。有的年輕人因為辛苦一整天，等到晚上終于有了自己的時間，只能靠犧牲睡眠來為自己爭得一些私人時間，因此也導(dǎo)致了猝死的發(fā)生率居高不下。

 

　　很多人覺得自己年輕，身體強壯，猝死這種事情是不會發(fā)生在自己身上的。因此肆無忌憚的熬夜加班，或者是給自己很大的壓力，沒有良好的作息。等到這些事情越積越多，也就間接導(dǎo)致了猝死的發(fā)生，所以，不要以為猝死離自己很遠，在猝死之前，身體也會發(fā)出很多的預(yù)警，大家要引起重視。

 

　　猝死是一種急性發(fā)作的疾病，一旦出現(xiàn)以下的癥狀，一定要立即去醫(yī)院。

 

　　1、胸悶胸痛

 

　　猝死是分為心源性猝死和非心源性猝死，而胸悶胸痛是很多心源性猝死患者的典型癥狀，一般發(fā)生急促且短暫，很多人都會不在意，忍忍就過去了。其實這是身體給你發(fā)出的信號，一定要引起重視。發(fā)作頻繁的話一定要去醫(yī)院檢查一下。

 

　　2、眼睛發(fā)黑

 

　　眼睛發(fā)黑是比較常見的一種癥狀，深蹲時間過長，一旦突然站立也會出現(xiàn)眼睛發(fā)黑的情況。但是如果您在正常的情況下突然出現(xiàn)眼睛發(fā)黑的情況就要引起重視，如果還伴隨著四肢麻木的癥狀，更是要警惕腦卒中的發(fā)生，這也是誘發(fā)猝死的其中一種原因。

 

　　3、心慌氣短

 

　　如果您近期經(jīng)常出現(xiàn)心慌的癥狀，在排除了運動，情緒興奮的原因，沒有原因?qū)е碌男幕乓欢ㄒ鹬匾暋Ｐ幕攀切穆刹积R的一種癥狀，也是導(dǎo)致心源性猝死的一種誘因。

 

　　4、身體疲勞

 

　　身體過于疲勞，睡眠時間過短，會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降，對于身體的傷害是比較大的。但是如果你近期是有不明原因的疲勞，或者是還伴有胸悶、水腫的癥狀，您就要提高警惕，及早去醫(yī)院看一下，以防猝死的發(fā)生。

 

　　年輕人發(fā)生猝死的概率是越來越大了，生命只有一次，我們應(yīng)該好好珍惜，對于本身就有心血管疾病的人群，更是要避免高強度的工作，加班熬夜。年輕人也應(yīng)該重視體檢，不要拿年輕當擋箭牌，及時了解自己的身體狀況才是對自己負責(zé)，對家人負責(zé)。