糖尿病的癥狀，臨床上可以總結(jié)為三多一少，三多指的是多飲多尿多食，一少指的是體重下降，這在生活中是很容易被發(fā)現(xiàn)的。不過也不是所有的患者一定會出現(xiàn)這些癥狀，有一些患者還會出現(xiàn)皮膚瘙癢，視力模糊，疲倦等不典型的癥狀，容易被我們忽略。

 

　　在眾多的糖尿病癥狀中，多尿一般是最先出現(xiàn)的癥狀，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)的血糖增高，導(dǎo)致血液中滲透液升高，因此導(dǎo)致多尿的情況；患者因?yàn)槎嗄?，會出現(xiàn)口渴多飲的情況，所以患者出現(xiàn)癥狀的順序是從多尿開始，隨后出現(xiàn)多飲、多食、體重下降的情況。

 

　　也有部分的患者是沒有癥狀的，一般在偶然的情況下發(fā)現(xiàn)血糖值升高。這類患者也不能掉以輕心，一旦發(fā)現(xiàn)血糖值出現(xiàn)異常，需要及時(shí)去醫(yī)院確診，一般通過靜脈血漿葡萄糖測定可以比較準(zhǔn)確的診斷。對于已經(jīng)確診的患者，是需要服用降糖藥控制血糖水平。

 

　　對于糖尿病的患者，在生活中需要做到以下4點(diǎn)：

 

　　1、避免飲酒

 

　　對于糖尿病的患者是不推薦飲酒的，如果需要飲酒必需控制量，在2型糖尿病防治指南中有規(guī)定，女性一天飲酒的酒精含量不得超過15g，男性不能超過25g，而且需要避免空腹飲酒。酒精不利于糖尿病患者的血糖控制，建議大家還是能不喝就不喝。

 

　　2、運(yùn)動治療

 

　　對于有糖尿病的患者，建議大家需要多進(jìn)行運(yùn)動，尤其是肥胖型糖尿病患者，堅(jiān)持運(yùn)動不僅能夠有助于血糖的控制，還能夠減輕體重，減少其他心腦血管疾病的發(fā)生。在2型糖尿病防治指南中有規(guī)定，成人二型糖尿病患者每周至少要進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動。

 

　　3、藥物治療

 

　　我們除了進(jìn)行生活干預(yù)之外，藥物治療才是糖尿病患者的主要治療手段。通過使用降糖藥，使血糖控制在合理范圍內(nèi)，避免血糖過高導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。目前降糖藥主要有口服的和注射兩種類型，如果口服降糖藥效果不佳，患者可以考慮注射胰島素的方式。

 

　　4、學(xué)會忌口

 

　　糖尿病的患者在飲食方面是需要進(jìn)行嚴(yán)格的把控的，畢竟這種疾病與飲食有密切的關(guān)系。建議大家在飲食過程中避免不良的飲食習(xí)慣，高糖、高脂肪的食物應(yīng)該少吃，以免導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定。大家一定要管住嘴，三餐定時(shí)定量，這樣才能讓血糖保持穩(wěn)定。

 

　　糖尿病在生活中非常高發(fā)的疾病，對于一些上了年紀(jì)的人群更是常見。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了有糖尿病的情況，就需要及時(shí)去醫(yī)院就診，采取積極的措施控制血糖。血糖的控制是需要飲食控制加藥物治療兩種方式進(jìn)行的，大家需要行動起來。

 

　　參考來源：

 

　　[1]中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會.中國2型糖尿病防治指南(2017年版)[J].中國實(shí)用內(nèi)科雜志,2018,v.38(04):292-344.