2016年10月，小新被確診為HIV感染，如今2年多過(guò)去了，他現(xiàn)在過(guò)得很好，甚至忘了自己是感染者，他說(shuō)“感染者與正常人之間，只不過(guò)每天多了一件事——準(zhǔn)時(shí)吃“糖”，也許這是我一輩子能夠堅(jiān)持最久的一件事了吧！”

 

　　現(xiàn)在的小新如此陽(yáng)光，殊不知他當(dāng)時(shí)確診的時(shí)候是承受了怎樣的壓力與打擊，他甚至給自己的生命按了倒計(jì)時(shí)的按鈕，閉上眼睛，感受每一次的呼吸與心跳，眼淚像決堤的河流，洶涌而下，眼淚又像安眠藥，每次在他哭的撕心裂肺時(shí)，不知不覺(jué)的睡著了，或許睡了就能忘掉這一切。幸好，醒來(lái)之后他想通了，積極配合治療，現(xiàn)在也加入了志愿者組織，幫助更多的感染者走出困境。

 

　　自從做了志愿者之后，小新經(jīng)常被艾滋病患者或HIV感染者來(lái)自靈魂深處的疑問(wèn)：感染HIV后，我還能活多久？

 

　　事實(shí)上這也是小新感染初期最害怕想起的問(wèn)題，在咨詢了專家之后，他現(xiàn)在的回復(fù)都顯得非常老練了。影響HIV感染者或艾滋病患者壽命的因素有很多，包括：

 

　　1、是否及時(shí)抗HIV治療以及感染者或患者的心理狀況；

 

　　2、體內(nèi)病毒量：雖然目前抗病毒治療不能根治艾滋病，但只要長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)范地抗病毒治療，可以使得HIV復(fù)制處于非常低的水平（低于檢測(cè)下限）；

 

　　3、個(gè)體健康差異：HIV感染者或艾滋病患者的免疫功能得以恢復(fù)，艾滋病相關(guān)的機(jī)會(huì)性感染和腫瘤的發(fā)生率也顯著降低，大大降低了艾滋病的發(fā)病率和死亡率。

 

　　以上這些因素共同決定其存活時(shí)間。其中，最重要的決定因素是盡早接受抗HIV治療！另外，抗病毒治療還可以減少HIV的傳播，從而達(dá)到治療和預(yù)防的雙重收益。目前，已有硏究表明，通過(guò)早期抗病毒治療，大部分感染者或患者能夠獲得接近正常人的壽命！劃重點(diǎn)，接近正常人壽命??！

 

　　那很多感染者或患者也經(jīng)常問(wèn)：抗病毒治療后，我可以正常參加運(yùn)動(dòng)和健身嗎？日常飲食方面需要注意哪些？

 

　　答案是可以的！

 

　　1、無(wú)論是運(yùn)動(dòng)還是健身，均要以“不疲勞”為標(biāo)準(zhǔn)，建議在身體狀況穩(wěn)定后逐步實(shí)施，并根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。

 

　　2、抗病毒治療的最初三個(gè)月是最容易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)的時(shí)期，如頭暈或者胃腸道反應(yīng)，故注意飲食以易消化、避免辛辣刺激為主。治療情況穩(wěn)定的感染者或患者要注意飲食衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)均衡，與正常人的飲食特點(diǎn)并無(wú)顯著不同。

 

　　綜上所述，別以為艾滋病就是絕癥，得了艾滋病就得等死，艾滋病已經(jīng)變成了慢性病，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)規(guī)范的治療，不影響壽命！