又到了秋風送爽、炎暑頓消的好季節(jié)
每每到了這個季節(jié)，都會聯(lián)想到碩果滿枝、田野金黃。
可是
對我來說，秋天更像帶刺的玫瑰，令人又愛又恨。
為什么？干燥嗎？
嗯，對了一半，其實，是因為學校的體育節(jié)偏偏都在這個季節(jié)舉行。
這是爛gap嗎？秋天這么涼爽的日子搞個體育節(jié)？哪里得罪你了？
我說個印象很深的事情，
那是高中體育藝術節(jié)的事情了
那時候我在學校寄宿，生病咳嗽了，自感沒什么，就以為忍忍就過去了
作為班上的積極分子，我務必要為到操場上奮斗著的同志們寫寫鼓勵稿，喊喊加加油。
要知道，體育節(jié)總有那么幾個時刻會激動人心、熱血沸騰、士氣上漲！
那么，問題來了，我的咳嗽越來越嚴重了。
多年以后的現(xiàn)在，
我變成了一個不折不扣的“老慢支”。
 
什么是老慢支？
老慢支，醫(yī)學上稱慢性支氣管炎，是指在除外慢性咳嗽的其他已知原因后，患者內(nèi)年咳嗽、咳痰3個月，并連續(xù)2年或以上者。
嗯，我基本是每年都至少發(fā)病一次。
我開始重視這個問題了，我查了一下數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：
老慢支在普通人群也十分常見，3.4-22.0%的成年人都有這個疾病。這個比例非常高，最高比例是五個成人當中便有一個是老慢支。一項大型法國總?cè)丝诹餍胁W調(diào)查顯示，慢性支氣管炎的發(fā)病率為3.5%，但其中只有28.6%的人有呼吸疾病史。
原來很多人跟我是一樣的，每當轉(zhuǎn)季、生病時，咳嗽總會纏上了這群人。
 
這群人患病前有什么特征？
吸煙與二手煙。煙草中的煤焦油黏著肺泡的表面，損傷肺泡的正常換氣功能；
吸煙的煙霧能導致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規(guī)則及其運動發(fā)生障礙
降低局部性抵抗力，容易受到感染。
病毒、支原體、細菌等感染，職業(yè)暴露、生物燃料、粉塵、化學煙霧，免疫，遺傳等也會增加患病風險。
 
老慢支有什么危害嗎？
首先，老慢支會加速肺功能的下降，使生活質(zhì)量惡化，甚至會有增加疾病惡化、罹患慢性阻塞性肺疾?。–OPD）的風險。我便有深刻的體會，讀書時癥狀一般是有痰，咳嗽，其他癥狀沒啥；到現(xiàn)在，咳嗽會有帶疼痛感，聲音嘶啞，甚至深夜咳嗽到嘔吐，肺功能變差，最怕到人多繁雜的地方，擔心連氧氣都搶不到。
 
得了老慢支，有什么藥物可以用？
市面上治療咳嗽的藥品非常多，但這跟商品不一樣，不能去嘗試各種鎮(zhèn)咳藥品；老慢支只能對因?qū)ΠY去治療。老慢支用藥分三類，抗感染藥、祛痰鎮(zhèn)咳藥、平喘藥、對癥治療藥等。醫(yī)生處方上的西藥一般會有阿奇霉素、復方甲氧那明、復方氫溴酸右美沙芬、孟魯司特鈉等，咳嗽的治療和對應的藥物非常復雜，在這里先不展開探討。
 
得了老慢支，還能如何養(yǎng)肺？
1、當老慢支發(fā)作時，請盡快到醫(yī)院就診，咳嗽不會自己變好，耽誤病情只會讓肺部受到不可逆的損傷；
2、秋燥起，要特別重視內(nèi)燥的化解，推薦秋檸飲，陳皮、檸檬、蜂蜜。潤燥、理氣化濕，疏通管道；戒掉辛辣油炸刺激類食物，咖啡類；
3、吸煙者戒煙，不要等到疾病來了才想到根源，疾病從來不是一蹴而就，冰凍三尺非一日之寒，往往是從輕微的癥狀開始；
4、老慢支不發(fā)作的時候多做身體力行的運動，如，慢跑，單車，游泳，登山，徒步等對改善肺功能都很有幫助；
5、出門時可戴上口罩和圍巾，一方面對脖子保暖，另一方面保持空氣濕潤和溫暖，減少對呼吸道的刺激。
有咳嗽，請馬上采取治療行動。愿天下無咳！