肝臟是我們?nèi)梭w很重要的代謝器官，也是較為脆弱、容易患病的一個器官。若是不慎感染到病毒，就會導(dǎo)致肝炎的發(fā)生。甚至是飲食不當(dāng)或是休息不好，也會導(dǎo)致肝功能異常。每年的7月28號則是世界肝炎日，呼吁大家重視肝臟的健康，更要警惕肝癌的出現(xiàn)。

 

　　細(xì)數(shù)娛樂圈中的明星，有不少人都是因為肝癌去世，大家開始對這種疾病有了新的認(rèn)知。其實，肝癌是一種發(fā)病率很高的癌癥，其死亡率高居不下。一般見于40歲以上的男性，由于大家常常有不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致肝癌越來越有年輕化的趨勢。

 

　　雖然肝癌很可怕，特別是本身就有乙肝的朋友，若是不規(guī)范治療，很有可能會發(fā)生癌變。但其實肝癌發(fā)生之前，都有給過我們“警告”，只要大家做好預(yù)防措施，還是可以降低肝癌的發(fā)生率。

 

　　肝炎到肝癌僅一步之遙！需做好3點，讓癌癥繞道走

 

　　一、遠離高危因素

 

　?、俨《拘愿窝祝阂腋?mdash;肝硬化—肝癌，常常被稱為“肝癌三部曲”。乙肝是肝癌的主要病因，大都是肝癌患者都有攜帶乙肝病毒，所以要想預(yù)防肝癌，主要的還是先預(yù)防肝炎。

 

　　預(yù)防手段：新生兒一出生就要及時接種乙肝疫苗，對于成年人，需要去查一下有無乙肝抗體，沒有的話需趁早接種。父母有肝炎的，如果要備孕，建議先做好母嬰阻斷。對于已經(jīng)感染了乙肝和丙肝的朋友，不用過于恐慌，應(yīng)該積極遵醫(yī)囑進行抗病毒治療。

 

　?、诰凭壕凭珜Ω闻K的傷害很大，長期飲酒容易導(dǎo)致酒精肝，甚至是酒精肝硬化。如果本身還患有乙肝或丙肝的，酒精肝的出現(xiàn)無疑是“雪上加霜”，只會加快癌變的速度。

 

　　預(yù)防手段：對于患有肝炎的朋友，建議不再飲酒，即飲酒量應(yīng)為0，這樣才能避免病情加重。

 

　?、郯l(fā)霉的食物

 

　　經(jīng)常吃發(fā)霉食物對健康不利，特別是黃曲霉毒素，與肝細(xì)胞癌是有關(guān)系的，建議引起重視。

 

　　預(yù)防手段：發(fā)現(xiàn)食物已經(jīng)霉變，最好是直接丟棄，不可再食用。平時對于糧油的保存，可以放在通風(fēng)、干燥的地方貯存。平時吃飯的木筷子、砧板等，也要注意清洗和保持干燥，建議半年換一次。

 

　　二、定期做好篩查

 

　　定期篩查能夠盡早發(fā)現(xiàn)肝癌的征兆，是預(yù)防肝癌的重要手段之一。對于經(jīng)常飲酒、有乙肝或丙肝史、肝癌家族史、年齡大于40歲等高危人群，應(yīng)半年做一次篩查，普通人群每年也需要體檢一次。有條件的朋友，可以查一下肝細(xì)胞和血細(xì)胞。

 

　　三、及早發(fā)現(xiàn)、及早治療

 

　　對于本身就有乙肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝等肝基礎(chǔ)疾病的人群，需要趁早就醫(yī)治療，并積極復(fù)查。平時若出現(xiàn)肝區(qū)疼痛，并且伴有惡心、乏力、莫名消瘦等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，一定不要硬扛。

 

　　預(yù)防肝癌，一定要早診早治，才能事半功倍，防肝癌于未然。

 

　　參考文獻：

 

　　[1]陳詞。丁惠國：正確認(rèn)識肝癌[J].肝博士，2017,000（004）：16-18.